Método ALMA, sanación de las heridas de la infancia, reserva Whatsap 649425862
VÍDEOS DE GESTIÓN EMOCIONAL
Recupera a tu niñ@ interior, ejercicio
En este vídeo creado en el taller de sanando las heridas de la infancia, tratamos ejercicios para avanzar y mejorar.
MÉTODO ALMA, meditación sanando heridas de la infancia
A través de esta meditación saboreamos parte del proyecto de Método Alma, sanando las heridas de la infancia para validarte, acompañarte y nutrirte (Taller vivencial de 21 días, on line)
EMOCIONES, autorregulación del enfado. Sesiones individuales y talleres,
EQUILIBRIO EMOCIONAL
Pensamientos, palabras, acciones, el día a día y la coherencia unida al estar presente junto a una disciplina de bienestar te ayudará a estar en equilibrio.
Ejercicio para cambiar una situación y empoderarte
En este vídeo, trataremos un ejercicio, para hacer cambios en una situación y cambiar el escenario a tu favor, con ello conseguimos, mejorar la emoción que te causa, transformar tu presente e ir creando situaciones más favorables en tu vida.