En este vídeo tomamos conciencia de que la única manera de estar en paz es encontrar la manera de liberarte de la rabia contenida, damos tips para ayudarnos con ello.
VÍDEOS DE GESTIÓN EMOCIONAL
Gestiona con un primer paso tus emociones
En este vídeo aprenderemos a programar el momento en el cual entras en una emoción destructiva o pensamientos negativos para empezar el cambio